女性如何避免泌尿道發炎呢？| 屏東婦科診所,屏東婦科推薦
#婦女泌尿道發炎
在門診的患者當中，大約會有1-2成左右的病人，是因為小便的症狀來求診。有一部分的病人是因為生產導致的尿失禁(incontinence)，但有更多的患者是發炎導致的小便不適。泌尿道發炎雖不是婦產科的本科，但有此困擾的患者真的很多，本篇就由婦產科的角度來討論婦女的泌尿道發炎(Urinary tract infection,UTI)
※症狀
最常見的為小便灼熱、刺痛、頻尿、夜尿，甚至可能合併血尿。小便即使尿完了，總是還覺得尿不乾淨，還想繼續尿，但是蹲在馬桶上，卻也擠不出幾滴尿，許多患者為此困擾不已。也有少部分患者還會合併腰痠，如果出現肋脊角敲擊疼痛(Costo-vertebral angle knocking pain)，則表示還引發腎盂腎炎(pyelonephritis)
根據解剖構造，女性的尿道比男性的短，細菌由尿道口逆行至膀胱的機會相較男性更高，因此女性發生感染的機會比男性高出許多。尿道口靠近肛門。泌尿道發炎中也常是因為腸道的大腸桿菌(Escherichia coli)導致。
※避免的方法
-充足飲水量，建議每日水量2000ml/天。多喝水多排尿，滾動的石頭不生苔，保持膀胱自清，就能減少細菌逆行至膀胱，也能減少細菌黏附膀胱內皮造成感染的機會。水喝太少，也是我們門診最常遇到，也是常常復發的元兇之一。許多患者每天喝水量連1000ml都不到。如果小便的顏色像是綠茶的顏色這麼深，就表示水份攝取不足。在水份充足的狀況下，小便會像愛玉的顏色。用這樣的方式也可以做個簡易的自我檢視。
-小便如廁後，要『由前往後』擦拭。避免將肛門的細菌，帶到尿道口，減少感染機會。
-適時的使用婦女泌尿生殖道益生菌，或者蔓越莓製劑，改善泌尿道菌叢，減少感染復發。
※治療
當泌尿道發炎時，需要使用抗生素治療。用第一代的頭孢子素，治療1-3天效果就非常理想。但是如果病人沒有保持充足水量，還是很快就會復發
當泌尿道發炎時，需要使用抗生素治療。用第一代的頭孢子素，治療1-3天效果就非常理想。但是如果病人沒有保持充足水量，還是很快就會復發
#泌尿道發炎
#多喝水
